9月13日上午，縣婦聯(lián)“益心為她”女性素質(zhì)提升中醫(yī)養(yǎng)生宣講走進半壁山管理區(qū)半壁山社區(qū)，60余名社區(qū)女性居民踴躍參與，現(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
宣講中，陽新縣中醫(yī)院余桂蘭老師圍繞中醫(yī)基礎(chǔ)理論、四季養(yǎng)生、情志調(diào)節(jié)展開講解，用通俗語言解析陰陽五行概念，讓居民輕松理解中醫(yī)養(yǎng)生邏輯。講解間隙，余老師還現(xiàn)場示范教學(xué)八段錦養(yǎng)生操，指導(dǎo)居民掌握動作要領(lǐng)。互動環(huán)節(jié)，有居民舉手詢問“夏天總沒胃口，怎么通過飲食調(diào)理”，余老師結(jié)合飲食調(diào)養(yǎng)知識耐心解答，給出具體食材搭配建議，居民們聽得認(rèn)真，不時點頭回應(yīng)。
活動結(jié)束后，社區(qū)協(xié)助收集參與者反饋，不少居民表示，余老師講得實用又好懂，學(xué)到的方法能直接用在生活里。后續(xù)，社區(qū)將結(jié)合居民反饋，建立中醫(yī)養(yǎng)生交流群，持續(xù)分享養(yǎng)生知識，并計劃推出系列養(yǎng)生活動，切實為女性居民健康提供幫助。（張俊卿）